あと、太らないように、できるだけ体を動かして、食べるのもあまりおなかいっぱいにしないようにしようとか。

午前中は結構動くんですよね。主婦をやっているから。朝から午前中いっぱい。

今はちょっと夏休みで歩くのをやめていたんですけども、夏休みが終わると、朝起きると散歩をちょっとやって。お昼までに洗濯、買い物、掃除みんなだから。

やっていると、ちょうどお昼ころになるんですよ。一人でお昼を食べて、ちょっと横になって、ちょっと眠るのがいいんですって。テレビを見てトロンとするんですよね。たった１０分か１５分くらいなんですけども、そうしていると、洗濯ものを取り込む時間が来て。