|
診断時：50歳代前半 インタビュー時：診断から4年（2009年） 性別：女性 保健医療圏：八戸地域 世帯状況：親子 備考：正確には子宮体がん |
| 下↓の▶ボタンをクリックして音声を聞く事ができます。 |
告知した先生が今度、定期検診を受け持たれて、内診が終わってから、
「Mさんは抗がん剤やってないんですよね」
「はい」
「何をやってるんでしたっけ」
「食事療法と、あと、ＮＨＫの気功に通っています」と言ったら、「ああ、気功、いいですね」とおっしゃってね。
本を読んだときに呼吸が大事だということがわかりまして、現代人は呼吸が浅いんだそうです。深呼吸、特に吐く息を意識しないと、フッフッと浅くて、吐くときに体の中の毒素も出す役割をしているそうなんですよ。
呼吸法を身につけたいなと思って、どこかに習いに行かなきゃと思ってＮＨＫの講座を見たら、夜の部に「気功」というのがありまして、たった月２回ですけれども、自分に負担にならないなと思って、今もそこに通っています。